Forum des associations

Bilan Flash Sport Santé

5 questions, moins de 2 minutes. Découvrez votre priorité du moment pour bouger mieux, reprendre confiance et progresser à votre rythme.

Question 1 sur 5

Ces dernières semaines, votre activité physique est plutôt...

Très faible ou irrégulière 1 à 2 fois par semaine 3 fois par semaine ou plus

Question 2 sur 5

Qu'aimeriez-vous améliorer en priorité ?

Retrouver de l'énergie et reprendre une activité Mobilité, équilibre et aisance dans les mouvements Force utile au quotidien et tonus Condition physique et performances

Question 3 sur 5

Dans la vie quotidienne, vous sentez-vous limité(e) dans certains mouvements ?

Oui, régulièrement Parfois Rarement ou jamais

Ce questionnaire ne remplace pas un avis médical et ne pose aucun diagnostic.

Question 4 sur 5

Porter, pousser, tirer ou vous relever facilement : aujourd'hui, vous diriez...

J'aimerais clairement progresser Ça va, mais je veux entretenir mes capacités Je me sens déjà solide et à l'aise

Question 5 sur 5

Quel type d'accompagnement vous conviendrait le mieux ?

Très progressif, rassurant et accessible Varié, santé et remise en forme Dynamique, technique et challengeant

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