Forum des associations

Bilan Flash Sport Santé

5 questions, moins de 2 minutes. Découvrez votre priorité du moment pour bouger mieux, reprendre confiance et progresser à votre rythme.

Question 1 sur 5

Sur une semaine habituelle, combien de jours êtes-vous physiquement actif(ve) au moins 30 minutes au total ?

0 à 1 jour 2 à 3 jours 4 jours ou plus

Question 2 sur 5

Aujourd’hui, quelle capacité aimeriez-vous améliorer en priorité ?

Retrouver de l'énergie et reprendre une activité Mobilité, équilibre et aisance dans mes mouvements Force utile au quotidien et tonus musculaire Condition physique et capacité à progresser

Question 3 sur 5

Au quotidien, certains mouvements vous semblent-ils difficiles ou moins faciles qu’avant ?

Oui, souvent Parfois Non, rarement ou jamais

Ce questionnaire ne remplace pas un avis médical et ne pose aucun diagnostic.

Question 4 sur 5

Pour porter des courses, pousser, tirer ou vous relever d’une chaise, vous vous sentez...

J'aimerais clairement progresser Plutôt à l’aise, mais je veux entretenir cette capacité Je me sens déjà solide et à l'aise

Question 5 sur 5

Pour pratiquer régulièrement, de quoi avez-vous le plus besoin ?

D’un cadre progressif et rassurant pour reprendre D’une activité variée pour entretenir ma santé D’un cadre dynamique avec des objectifs de progression

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